Mondmantras Kleine Momente Der Achtsamkeit
Sonny Gusikowski
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erte Konzentration: Regelmäßige Achtsamkeitsübungen schärfen den 2. Fokus. Emotionale Stabilität: Man lernt, Gedanken und Gefühle besser zu beobachten, 3. ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen. Mehr S
