magen und darm naturlich behandeln gu ratgeber ge
kung und die Förderung der Verdauung Kümmel: Kauen von Kümmelsamen oder Einnahme als Tee kann Blähungen reduzieren Wärme: Eine Wärmflasche auf dem Bauch entspannt die Muskulatur Ingwer: Frischer Ingwer oder Ingwertee regt die Verdauung an und lindert Beschwerden Behandlung von Magenbeschwerden Bei S